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寫字也保健:書寫各種字體的保健作用也不同
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  寫字也保健:平時我們也寫字時,選擇不同的字體風格,從心理角度講,也能改善一個人的心情,從而起到一定的保健作用,大家可以一試。

  楷書:字體端正工整,結構緊密,筆法嚴謹,沉著穩重,適合于焦慮、緊張、恐懼癥、冠心病、高血壓、心率紊亂患者的心理調節。

  隸書:書體從容,風格變化多端,形象豐富,對于調節焦躁不安、固執偏激的情緒有幫助。

  篆書:嚴正安穩、行筆緩慢,尤適合于焦慮、緊張和躁動者練習,有利于調節心理,適合于冠心病、高血壓患者的輔助治療。

  草書:大起大落如風馳電掣,一氣呵成。尤其適合精神壓抑、憂郁者抒情達性之用,而不宜于焦躁者練習。 

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